Bubble ગમકુદરતી ગમ અથવા ગ્લિસરીન રેઝિન પ્રકારના ખાદ્ય પ્લાસ્ટિક પર કોલોઇડ તરીકે આધારિત છે, જેમાં ખાંડ, સ્ટાર્ચ સિરપ, ફુદીનો અથવા બ્રાન્ડી એસેન્સ વગેરે ઉમેરવામાં આવે છે, અને મિશ્રિત અને દબાવવામાં આવે છે.
બબલ ગમ વડે બબલ ફૂંકતી વખતે, તમારી જીભ વડે બબલ ગમને ફેલાવો અને સપાટ કરો અને તેને તમારા આગળના દાંતની અંદરના ભાગે ઉપર અને નીચેના પેઢા પર ચોંટાડો; પછી બબલ ગમના મધ્ય ભાગને તમારા ઉપલા અને નીચેના દાંત વચ્ચેના ગેપમાંથી બહાર કાઢવા માટે તમારી જીભનો ઉપયોગ કરો.
ખાસ કરીને એવું સૂચન કરવામાં આવે છે કે જે બાળકો ચ્યુઇંગ ગમ અને અન્ય કેન્ડી ખાય છે જેને ગળી ન જોઈએ તેઓ તેને સરળતાથી અન્નનળી અથવા શ્વાસનળીમાં ગળી શકે છે, જે જીવન માટે જોખમી છે. તેથી, બાળકોને ખાવાની મંજૂરી નથી.
બબલ ગમ મૌખિક સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, જેનું તેના બે લક્ષણો પરથી વિશ્લેષણ કરવું જોઈએ. સૌ પ્રથમ, બબલ ગમને મોંમાં સતત ચાવવાની જરૂર છે, જે મૌખિક સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.